Saúde e Alimentação
A forma correta de seguir uma dieta é fazer uma alimentação com poucas calorias, assim como, frutas com fibras.
A fruta tem que fazer parte de qualquer dieta. Não há melhor remédio para colocar o Intestino funcionando bem, do que uma dieta rica em frutas.
Este post apresenta 15 dicas para Emagrecer e Perder a Barriga. Fazer refeições saudáveis, equilibradas e manter atividade física frequente, são hábitos ideais que contribuem para a redução de massa corporal e para uma qualidade de vida melhor. O emagrecimento de forma salutar possui muitas vantagens, como energia elevada, disposição aumentada, auto-estima melhorada, maior controle da fome e sistema imunológico mais fortalecido.
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